Nosso Podcast: O Que Nos Afeta! Ep. Sonho Meu
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Como fazer autoanálise e se conhecer melhor?
Entenda a autoanálise como uma auditoria pessoal, um processo de autopercepção. Agora é você e sua vida que estão sob escrutínio. Você deve se concentrar em seus hábitos, objetivos, competências, limites, afetos, sonhos, desejos, temores,…
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Só aceitei porque não tem que pegar ônibus
Recebo convite para escrever nesse site. Digo sim, lógico. Uma grande alegria e uma honra. Então, aqui, vamos! Às terças-feiras, estaremos juntos, trocando umas ideias sobre nosso mundo, fatos e ideias que nem são novas,…
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Você é senciente? E o que é senciência?
Ao nos tornarmos conscientes de nossa própria senciência, somos inspirados a agir de maneira…
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OMS alerta sobre a urgência de transformar saúde mental e atenção
A OMS pede a tomadores de decisão e defensores da saúde mental que intensifiquem…
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Gentileza – um dia para distribuir bondade e consideração!
Para lembrar a importância dos pequenos gestos na construção de um mundo melhor, foi…
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O melhor remédio do mundo para muitos males é uma boa risada!
O Dia Nacional do Riso, celebrado anualmente neste dia 6 de novembro, oferece a…
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🧠Ψ🤗
Leia também em O Que Nos Afeta!:
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Depressão e ansiedade preocupam o ano todo
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São registrados cerca de 12 mil suicídios todos os anos no Brasil e mais de 01 milhão no mundo. Trata-se de uma triste realidade, que registra cada vez mais casos, principalmente entre os jovens. Cerca de 96,8% dos casos de suicídio estavam relacionados a transtornos mentais. Em primeiro lugar está a depressão, seguida do transtorno…
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Seu papo é construtivo ou competitivo?
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Conheça algumas dicas para conversar com as pessoas sem se ferir e nem ferir ninguém Se você já está cansado de ouvir que “conversando a gente se entende”, mas não consegue entender como todas as suas conversas acabam tão desgastantes e com aquela sensação de gosto amargo na boca, é hora de mudar esse papo.…
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É comprar, levar e usar. Mas, não tem manual?!
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Uma chuva qualquer e logo a vemos, passeando de um lado para outro, acompanhando e protegendo quem a maneja. Por seu caráter extremamente versátil e ornamental, nem precisa ser período chuvoso, a bem da verdade. A sombrinha – ou guarda-chuva – também aparece nos dias ensolarados, quando é igualmente útil. Contudo, é mesmo na estação…
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Só aceitei porque não tem que pegar ônibus
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Recebo convite para escrever nesse site. Digo sim, lógico. Uma grande alegria e uma honra. Então, aqui, vamos! Às terças-feiras, estaremos juntos, trocando umas ideias sobre nosso mundo, fatos e ideias que nem são novas, nem velhas, mas nos afetam. Acontecimentos que nos levam ao crescimento, e, por tal façanha, que mereçam nosso reconhecimento público.…
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Paraíso do Tuiuti e um ForaTemer ao ritmo do samba
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“Meu Deus! Meu Deus!, se eu chorar não leve a mal, pela luz do candeeiro, liberte o cativeiro social” (refrão da Tuiuti) Se, no nosso impávido colosso Brasil, tudo acaba em samba – assim, reza a lenda – é do próprio samba que vem a grande lição. A grata surpresa do Carnaval 2018 é, portanto,…
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Palavrões, o empobrecimento da prosopopeia da vida
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Com sua permissão para um preâmbulo mais que audacioso logo no iniciar dessa nossa conversa aqui. Em pleno ataque de atrevimento, arrisco uma comparação da minha aprendiza pessoa (!) com os inimputáveis dramaturgos Ariano Suassuna e Osman Lins. O primeiro, da Paraíba, legou-nos, no imaginário da Literatura, os pitorescos Chicó e João Grilo (no cinema:…
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O Questionário de Proust para conhecer mais sobre alguém
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Em se tratando de conhecer mais sobre as outras pessoas, você pode se divertir bastante seguindo os passos de personalidades como Aretha Franklin, Oscar Wilde, Karl Marx e Barack Obama, dentre outros, usando o Questionário de Proust para a revelar a verdadeira “natureza” de uma pessoa.
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OMS alerta sobre a urgência de transformar saúde mental e atenção
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A OMS pede a tomadores de decisão e defensores da saúde mental que intensifiquem o compromisso e a ação para mudar atitudes, ações e abordagens à saúde mental, até 2030.
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Palavrões, o empobrecimento da prosopopeia da vida
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Com sua permissão para um preâmbulo mais que audacioso logo no iniciar dessa nossa conversa aqui. Em pleno ataque de atrevimento, arrisco uma comparação da minha aprendiza pessoa (!) com os inimputáveis dramaturgos Ariano Suassuna e Osman Lins. O primeiro, da Paraíba, legou-nos, no imaginário da Literatura, os pitorescos Chicó e João Grilo (no cinema:…
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Paraíso do Tuiuti e um ForaTemer ao ritmo do samba
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“Meu Deus! Meu Deus!, se eu chorar não leve a mal, pela luz do candeeiro, liberte o cativeiro social” (refrão da Tuiuti) Se, no nosso impávido colosso Brasil, tudo acaba em samba – assim, reza a lenda – é do próprio samba que vem a grande lição. A grata surpresa do Carnaval 2018 é, portanto,…
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Pois Paz sem Voz, Não é Paz. É Medo.
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Hoje, 30 de janeiro, eu queria falar de Gandhi, sua história, toda sua luta e os ensinamentos que nos brindou. Seria uma bela coluna, em honra ao inspirador da Cultura de Paz e da Não Violência. Mas…
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Qual é o seu principal Mecanismo de Defesa?
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Quem já pôde desfrutar da deliciosa experiência de tocar uma plantinha Sensitiva (dormideira, dorme-dorme, maria-fecha-a-porta, não-me-toques, fecha-a-porta-mariquinha) só para ver sua reação (a velocidade instantânea com que ela se retrai, fechando suas folhinhas!), consegue compreender naturalmente o que vem a ser um mecanismo de defesa. A Sensitiva (cujo nome científico é Mimosa pudica) também se…
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Quantas pessoas você já conheceu até hoje?
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Digamos que o tempo pare por um segundo, como no “Ensaio sobre a Cegueira” (José Saramago). Pare e olhe ao seu redor. Passado, presente e futuro: quantas pessoas, no total, você já conheceu no mundo? A correria do cotidiano nos leva de um lado para outro da vida, com uma extrema capacidade de filtrar o…
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Resistência no tratamento psicoterapêutico é obstáculo ou oportunidade?
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Algo muito importante de se observar é que a mesma resistência (de quem está em uma terapia psicanalítica) que pode ser verdadeiro obstáculo ao tratamento é também uma boa indicação do caminho mais seguro para a cura de seu sofrimento, porque tal resistência transferencial que ele estabelece no tratamento psicanalítico é a mesma com a…
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Saiba qual é a melhor distância para favorecer sua comunicação com os outros
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Ao lidar com as pessoas no seu dia à dia, você instintivamente estabelece distâncias com elas – e elas com você – e, muitas vezes, nem percebe essa comunicação gestual sendo realizada concomitantemente com a comunicação verbal. Saiba qual é a melhor distância para favorecer sua comunicação com os outros. Porque, não poucas vezes, isso…
. SOBRE A AUTORA
Psicoterapeuta, comunicadora e produtora de conteúdo para redes sociais, YouTube e Spotify, autodescoberta em TEA, abraçou a terapia pela palavra para somar psicanálise clínica e comunicação à missão de facilitar processos de autodescobrimento e autoconhecimento, que resultam em uma vida mais plena e significante.
Instagram: @mariahmay.psic
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