Categoria: Psicoterapia
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Fazer terapia online é eficaz?
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Por mais surpreendente que possa parecer, cerca de 70% das pessoas não têm acesso à terapia tradicional em consultório. E em contrapartida disso, os transtornos e problemas mentais dos mais diversos níveis aumentarem tão expoentemente que a Organização Mundial da Saúde – OMS já recomendou aos tomadores de decisão e defensores da saúde mental que intensifiquem…
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O que é autoconhecimento pela introspecção?
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Em sua busca filosófica, Santo Agostinho abandonou a prática da observação e reflexão sobre o mundo exterior para realizar uma profunda introspecção para investigar o que seria o mais profundamente essencial no ser humano.
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Como fazer autoanálise e se conhecer melhor?
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Entenda a autoanálise como uma auditoria pessoal, um processo de autopercepção. Agora é você e sua vida que estão sob escrutínio. Você deve se concentrar em seus hábitos, objetivos, competências, limites, afetos, sonhos, desejos, temores, relacionamentos etc. Não tenha pressa. Uma autoanálise não se finda em um curto espaço de tempo. Até mesmo Freud, que…
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O Que é Psicanálise?
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Você certamente já ouviu falar de Freud e da psicanálise antes, mas talvez não tem certeza do que se trata. Você também pode se perguntar como a psicanálise difere de outras formas de terapia da fala e as principais distinções entre as teorias por trás de cada uma.
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Envolvendo-se, sem se deixar absorver!
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Não se tem conhecimento de alguma aproximação existente do escritor brasileiro com o Pai da Psicanálise, o médico de Viena, contudo, a obra literária do primeiro parece ter sido construída esmeradamente atenta às profundas discussões daquele século em relação às doenças mentais, os métodos de tratamento e os padrões estabelecidos para todas as doenças, dentre…
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Qual é o seu principal Mecanismo de Defesa?
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Quem já pôde desfrutar da deliciosa experiência de tocar uma plantinha Sensitiva (dormideira, dorme-dorme, maria-fecha-a-porta, não-me-toques, fecha-a-porta-mariquinha) só para ver sua reação (a velocidade instantânea com que ela se retrai, fechando suas folhinhas!), consegue compreender naturalmente o que vem a ser um mecanismo de defesa. A Sensitiva (cujo nome científico é Mimosa pudica) também se…
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Os Mecanismos de Defesa da mente investigados por Ana e Sigmund Freud
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Embora cada pessoa tenha sua própria maneira de lidar com conflitos internos e ameaças psicológicas, os mecanismos de defesa da mente são comuns a todas as pessoas. Quando ficamos frustrados, temerosos de algum fato ou reação (nossas e/ou do outro), ou ainda quando nossa mente percebe algo como muito prejudicial, há um desequilíbrio na psique…
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Leia isso se você acredita que tem depressão ou conhece alguém que talvez sofra desse transtorno
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A depressão não é um sinal de fraqueza, nem deve ser encarada com desprezo ou descaso. A depressão pode afetar qualquer pessoa. Se você acredita que tem depressão, ou conhece alguém que talvez sofra desse transtorno, saber mais sobre o assunto e procure ajuda. Depressão: o que você precisa saber O que é a depressão?…