Como Aliviar a Rinite Alérgica Mais rápido? • Goeie Life

A rinite é uma inflamação crônica ou aguda da mucosa nasal que afeta adultos e crianças no mundo todo. A maioria dessas pessoas apresenta alergia diretamente a poeira e ácaros, encontrados principalmente em colchões, travesseiros, tapetes, sofás, brinquedos e outros objetos de pelúcia. Essas partículas e organismos microscópicos, na maioria das vezes, não podem ser vistas a olho nu — poeira, pólen, ácaros, fungos, vírus, bactérias, entre outros.

O aumento da temperatura e a umidade, característicos nesta época do ano, são propícios à proliferação de fungos, ácaros e bactérias. Mesmo doenças que não são respiratórias, como conjuntivite e dermatite alérgica, também aumentam.

Além da mudança climática e do pólen das flores, na primavera, ocorre também um aumento na quantidade de fungos, ácaros e bactérias no ambiente por conta da temperatura e umidade da estação, fator que potencializa muito os problemas alérgicos. Contudo, outros fatores também podem desencadear ou agravar a rinite alérgica ou asma.

O teste de alergias pode revelar os alérgenos que desencadeiam os sintomas. quando ambos os pais têm rinite, a probabilidade de os filhos terem o problema chega a 50%. Quando a pessoa que carrega essa predisposição entra em contato com um alérgeno, passa a ser reativa a ele e não mais tolerar o contato. Essa reação em geral acontece nos primeiros anos de vida, mas pode ser mais tardia.

Vale ressaltar que os sintomas das doenças alérgicas lembram muito os de resfriados e gripes, e algumas pessoas costumam dizer que passam o ano inteiro resfriadas, mas na verdade a causa são as alergias. A rinite crônica provoca sintomas como espirros e tosses sucessivas.

Dicas e Recomendações para aliviar a Rinite

A maioria dos sintomas da rinite alérgica pode ser tratada. Confira a seguir algumas opções naturais para aliviar a alergia respiratória.

Como Aliviar a Rinite Alérgica Mais rápido, Como Aliviar a Rinite Alérgica Mais rápido?, Goeie Life

O primeiro passo para prevenir rinite alérgica é saber a que tipo de agente seu corpo é alérgico. Os ácaros são micro-organismos que se adaptam muito bem ao ambiente domiciliar e proliferam com facilidade em temperatura ambiente e locais úmidos. O ácaro mais implicado na rinite alérgica é o Dermatophagoides spp. Seu nome deriva do fato de se alimentar de material orgânico da pele do homem e de animais e fungos.
O tempo seco dificulta a dispersão da poluição e da poeira, que ficam suspensas no ar e passíveis de inalação. Assim, umidificadores, bacias com água, toalhas e panos molhados e até mesmo algumas plantas cultivadas no ambiente podem ajudar a equilibrar os níveis de umidade durante as estações mais secas e ajudar nas crises alérgicas”.
Os ventiladores mal cuidados e sujos podem piorar as alergias respiratórias. Isso porque eles acumulam poeira em suas pás, e, quando ligado, acaba espalhando por todo ambiente. Mantenha-os sempre limpos e, preferencialmente, direcionados de modo indireto para o doente.
Os melhores aspiradores de pó para alérgicos são os que possuem filtros de água ou com filtro HEPA, ambos aspiram toda a poeira, até a mais fina, geralmente liberada por aparelhos comuns.
Para evitar a coriza e o congestionamento nasal, procure dormir com mais de um travesseiro antialérgico sempre, de maneira que sua cabeça fique acima do seu coração. Não dormir bem afeta tanto o seu corpo quanto o seu humor.
A limpeza nasal sozinha já é um excelente remédio para rinite e outras alergias respiratórias. Quando a água é misturada ao sal, então, esse remédio caseiro é imbatível. Esse tipo de solução salina tem ação de limpeza, hidratação e descongestão da mucosa nasal.
Se você tiver animal, deve redobrar os cuidados para se proteger e poder desfrutar da companhia de seu companheiro de estimação. É importante evitar o contato do animal com a cama, para que não acumule pelos, que também causam alergia e são alimentos para ácaros.

Rinite, Alimentos e Remédios Caseiros

A alergia pode ser tratada com remédios anti-histamínicos receitados pelo médico. Nos tratamentos preventivos, podem ser utilizados anti-leucotrienos e/ou corticosteróides inalatórios ou corticosteróides associados a broncodilatadores de longa duração. Em outros casos, pode ser recomendada a sessão de imunoterapia — um tratamento feito por meio de vacinas antialérgicas.

Mas, alimentos e os remédios caseiros preparados com plantas medicinais também auxiliam no combate às alergias. É importante lembrar que os tratamentos naturais não eliminam o uso de medicamentos, e que cada caso deve ser avaliado por um médico.

O suco de gengibre com hortelã-pimenta para alergia respiratória contém propriedades antibióticas e anti-inflamatórias que reduzem a reação alérgica, descongestionando as vias respiratórias e promovendo a sensação de bem-estar.
Outra alternativa natural para combater os sintomas da alergia respiratória é o suco de gengibre com hortelã, já que promove o descongestionamento das vias respiratórias.
O suco de laranja, agrião e cenoura contém propriedades que ajudam a proteger e regenerar a mucosa dos pulmões, ao mesmo tempo que hidrata as vias respiratórias, diminuindo a tosse seca. Além disso, é capaz de fortalecer o sistema imunológico, bem como favorecer a expectoração e o descongestionamento nasal, aliviando os sintomas da alergia.
O espinafre é uma verdura com propriedades que podem aliviar os sintomas da sinusite, funcionando como remédio caseiro. “Ele tem ação anti-inflamatória e descongestionante, ajudando a eliminar secreções, sintoma comum da alergia respiratória.
A camomila é uma queridinha para diversos tratamentos caseiros e uma pesquisa comprova que o uso de suas folhas secas em forma de chá ajuda a estabilizar a liberação de histamina em nosso organismo. Há ainda quem faça o uso do chá de camomila como infusão ou banhos nos casos de alergias de pele.

Usar um remédio para alergia melhora os sintomas como coceira, espirros, inchaço, irritação ocular ou tosse, que estão associados a reações alérgicas a determinadas substâncias como ácaros, pólen ou alimentos, por exemplo. Alguns dos medicamentos que podem ser usados no tratamento da rinite alérgica são a beclometasona, budesonida, propionato ou furoato de fluticasona ou furoato de mometasona, por exemplo.

Os corticoides em spray têm uma elevada eficácia na redução dos sintomas da rinite alérgica e têm a vantagem de não causarem os mesmos efeitos secundários comparativamente aos corticoides orais. O tratamento da rinite abrange o uso de medicamentação do tipo anti-histamínico, descongestionante nasal e corticosteroide.

E mais importante que tudo: Por isso, siga à risca as orientações médicas para tratamento contra rinite alérgica e alívios dos sintomas.