Numa sessão de meditação, uma pessoa pode visualizar ou “inspirar” uma cor específica para tratamento de quaisquer condições previamente mencionadas. Praticando consistentemente esta forma de cromoterapia, ela poderá alcançar o resultado desejado, embora o período de tempo dependa de cada pessoa.

Falando em cores, você sabe o que faz a cromoterapia e como pode usá-la no seu dia a dia?

Vamos começar relembrando: tudo é energia e essa energia gera uma força que é aplicada corretamente ou não. Na apreensão correta da força e de sua ação sobre nossos corpos, podemos realmente efetuar mudanças duradouras dentro de nós mesmos.

Para aprender como usar os benefícios curativos das cores e colocá-los em prática, temos o grande auxilio da cromoterapia (ou a cura pela cor). A cromoterapia é uma terapia alternativa complementar que utiliza cores para promover o equilíbrio físico, mental e emocional.

Ela considera que cada cor possui vibrações e frequências específicas que afetam nosso organismo de maneira única.

A cura por meio da cor e da luz foi o primeiro tipo de terapia utilizado pelo homem.

Desde os faraós egípcios até os gregos antigos, as cores sempre foram reconhecidas por seu poder.
Hoje em dia, a fototerapia (uso de luz colorida para tratar doenças) é usada na medicina convencional.

O monge budista cambojano Bhante Dharmawara (1889-1999) foi um dos notáveis defensores da cromoterapia, promovendo o uso do verde, do azul e do amarelo para a saúde.

Outros defensores notáveis dessa prática terapêutica​​​​incluem o antroposofista Theo Gimbel, autor de muitos livros sobre o assunto e fundador do Instituto Hygeia de Terapia das Cores, em 1968.

A cor e a luz têm sido utilizadas pelos curandeiros há milhares de anos. Possivelmente essa prática curativa tenha suas raízes na medicina indiana (Ayurveda), na cultura egípcia antiga e na cura tradicional chinesa.

Como Funciona a cromoterapia

A Cromoterapia, ou Cura pela Cor, é o uso terapêutico de várias formas de cor e luz para benefício físico, emocional e espiritual do corpo humano. A terapia da cor e da luz envolve a aplicação da cor de diversas maneiras: géis coloridos com luz para penetrar e estimular os meridianos do corpo que correspondem aos sistemas tradicionais de acupuntura asiáticos.

A cromoterapia utiliza as propriedades estimulantes e curativas das cores.

As cores são frequências de onda de luz que estimulam diferentes áreas do cérebro e do corpo.
O objetivo é estabelecer o equilíbrio e a harmonia entre mente, emoções e corpo.

Usa luzes coloridas aplicadas em áreas do corpo, como olhos, lentes coloridas (óculos com e sem prescrição) para uma variedade de problemas de saúde, o aproveitamento do sol e sua luz e também utiliza cristais ou bastões de cristal com ou sem fonte de luz externa para penetração da cor no corpo, através do campo áurico, utilizando também os sistemas de acupuntura e das linhas axiacionais (ligam os níveis de vibração da atividade eletroquímica do corpo humano com circuitos que atravessam o sistema solar).

As cores do arco-íris correspondem aos chacras

Na Cromoterapia, cada cor corresponde a um dos sete chacras (centros de energia do corpo), que por sua vez podem influenciar uma glândula, órgão ou tecido específico do corpo, por exemplo, a cor vermelha, que corresponde ao chacra raiz ou básico, pode ser usada para problemas nas glândulas supra-renais, nos rins e na bexiga.

Os raios coloridos podem estar no espectro visível ou invisível e podem ser administrados através de luzes coloridas ou aplicados mentalmente através de sugestão.

Os praticantes de medicina alternativa que usam a cromoterapia geralmente relacionam as sete cores do espectro de cores (arco-íris) às áreas específicas do corpo.

Se desejar, confira no post abaixo o efeito curativo de cada uma das setes cores🌈.

A força curativa das setes cores do arco-íris

A cromoterapia e os benefícios do uso das cores

Cada cor tem uma função específica na terapia. Quando aplicada corretamente, a cromoterapia pode trazer benefícios como:

• Maior disposição.
• Regulação do humor.
• Diminuição de transtornos do sono.
• Alívio da dor.
• Diminuição da tensão muscular.
• Alívio de sintomas de algumas doenças.
• Ativação do sistema nervoso central.
• Melhora em dores de cabeça e circulação sanguínea.

Como posso usar a cromoterapia no meu dia a dia?

A cromoterapia é uma terapia complementar que utiliza cores para promover o equilíbrio físico, mental e emocional. Embora não haja comprovações científicas definitivas sobre sua eficácia, muitas pessoas a utilizam como suporte aos tratamentos convencionais.

O uso da cor terapêutico ou apenas objetivando conforto e bem estar em geral é feito no ambiente através de lâmpadas coloridas, das tintas aplicadas em um ambiente, da cor dos carpetes e dos móveis, ou através do uso de certas roupas coloridas, do uso de cristais no ambiente, da luz solar, todos os quais impactam diretamente o corpo através do campo biomagnético (áurico).

Veja algumas maneiras de incorporar a cromoterapia no seu dia a dia

Use a tabela abaixo como um guia de cromoterapia fundamental para alcançar os que resultados que você procura.

Vestuário e Acessórios Coloridos:

• Escolha roupas e acessórios com cores que reflitam o estado de espírito que você deseja alcançar.
• Por exemplo, use azul para acalmar ou vermelho para se sentir mais energizado.

Decoração da Casa:

• Decore sua casa com cores que promovam bem-estar.
• Use tons que transmitam sensações positivas, como verde para tranquilidade ou amarelo para alegria.

Iluminação:

• Utilize filtros de cores em lâmpadas e abajures.
• A luz colorida pode afetar seu ambiente e seu humor.

Meditação e Visualização:

• Durante a meditação, visualize cores específicas.
• Imagine a cor ideal para o que você está buscando: relaxamento, energia ou equilíbrio.

Cristais Coloridos:

• Alguns acreditam que cristais coloridos potencializam os efeitos das cores.
• Escolha um cristal com a cor correspondente à sua necessidade.

Orientação Profissional:

• Busque orientação de um terapeuta especializado em cromoterapia.
• Eles podem personalizar as práticas de acordo com suas necessidades individuais.

Lembre-se de que a cromoterapia pode não funcionar para todos, mas não causa efeitos colaterais nocivos. Também recomendamos que nunca se deve substituir um tratamento medicinal indicado e adotado por seu médico/médica por tratamentos alternativos, em casos de doenças graves e já diagnósticas. Sempre que for experientar algum tratamento complementar, informe e dialogue com seu médico.

No mais, experimente sem medo o poder das cores em sua vida e veja o que funciona melhor para você! 😉

FONTES:

• Cromoterapia: o que é, benefícios, como usar no dia a dia.
• Guia completo sobre Cromoterapia para iniciantes.