Respirar, corretamente, tem efeitos positivos não só fisiológicos, mas ainda ajuda no equilíbrio emocional. Listamos algumas dicas e sugestões para auxiliar você na sua missão de autocuidado!

Mais conteúdo para que você usufrua de oportunidades importantes e especiais de enriquecimento do seu processo de crescimento pessoal, por meio do autoconhecimento e do autocuidado.
Respirar, corretamente, tem efeitos positivos não só fisiológicos, mas ainda ajuda no equilíbrio emocional. Listamos algumas dicas e sugestões para auxiliar você na sua missão de autocuidado!
Qualquer pessoa pode usar essa técnica, que também contribui para diminuir o estresse e a ansiedade, servindo para acalmar, aliviar preocupações excessivas, dentre outros benefícios.
A terapia terapêutica com música quântica é uma forma alternativa e complementar de cuidar da saúde, que utiliza os sons como um meio de promover o equilíbrio físico, mental e emocional. É uma técnica não invasiva e sem efeitos colaterais, que pode trazer benefícios significativos para aqueles que a utilizam.
A terapia quântica é uma abordagem terapêutica que se baseia nos princípios e nas teorias …
Você já teve uma experiência que achou ser uma coincidência, mas uma sensação incômoda ou inquietante fez com que você sentisse que havia algum significado a mais nisso? Esses sentimentos incômodos, que lhe deixam inquieto/a podem ser as sementes de sua própria habilidade psíquica esperando para serem cultivadas. desperte o psíquico que existe em você!
Sabe aquela velha máxima de que o sucesso [alcançar um objetivo desejado] é resultado de é constituído por 10% de inspiração e 90% de transpiração (Thomas Edison)? Ela também se aplica para os afetos. Ou seja, com algumas ações e uma atitude consciente e proativa, você pode melhorar seus relacionamentos afetivos a partir de hoje, se desejar. Vamos lá aos passos que ajudam bastante!
A mudança em nossa vida é mesmo incrível quando fazemos alguma coisa para eliminar nossos medos, inseguranças e tristezas. Estabeleça sua comunicação constante com o Universo. Assim, mantenha o foco no que você deseja, não tem como o Universo responder de forma diferente.
No dia 19 de abril de 1935, quando a homossexualidade ainda era classificada e combatida como uma doença, Freud respondeu à carta de uma mãe angustiada que lhe pedia curar seu jovem filho homossexual.
Veja a carta escrita por Freud, mais de 50 anos antes da homossexualidade deixar de ser classificada como doença.
Chamado de Teste da Árvore, esse teste tão simples provavelmente não vai levar mais que dois minutos para mostrar um resultado que poderá ajudar a fazer uma reavaliação de sua vida.
Em se tratando de conhecer mais sobre as outras pessoas, você pode se divertir bastante seguindo os passos de personalidades como Aretha Franklin, Oscar Wilde, Karl Marx e Barack Obama, dentre outros, usando o Questionário de Proust para a revelar a verdadeira “natureza” de uma pessoa.