Respirar, corretamente, tem efeitos positivos não só fisiológicos, mas ainda ajuda no equilíbrio emocional. Listamos algumas dicas e sugestões para auxiliar você na sua missão de autocuidado!
Hotel Ecoaraguaia: onde a natureza descansa
Ecoaraguaia Hotel Floresta oferece um misto de sensações e experiências quase impossíveis de serem vivenciadas no meio urbano: onde o tempo corre solto, como deve ser: sem os atropelos do dia-a-dia.
A Técnica de Libertação Emocional que ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade
Qualquer pessoa pode usar essa técnica, que também contribui para diminuir o estresse e a ansiedade, servindo para acalmar, aliviar preocupações excessivas, dentre outros benefícios.
Com ou sem roupa? Qual é a melhor forma para dormir?
Os motivos pelos quais dormir com roupas pode ser benéfico para sua saúde e bem-estar. Conheça os riscos de dormir nu(a) e as vantagens de se vestir para dormir.
Para conhecer e se apaixonar por Belém do Pará
A belíssima cidade Belém do Pará é um lugar rico em história e cultura que merece sua visita! Para quem está de agenda turística marcada, a dica é aproveitar a festa do tradicional aniversário da cidade, dia 12 de janeiro, e conhecer mais sobre a capital do carimbó!
Estudo aponta que a “música favorita” ajuda a reduzir a sensibilidade à dor
Em um estudo publicado na Frontiers in Pain Research, os pesquisadores mostraram que as respostas emocionais à música relaxante e favorita ajudam a reduzir a dor e a ansiedade!
O melhor remédio do mundo para muitos males é uma boa risada!
O Dia Nacional do Riso, celebrado anualmente neste dia 6 de novembro, oferece a oportunidade perfeita para explorar os inúmeros benefícios dessa atividade tão simples, mas tão poderosa. O riso não é apenas uma expressão de alegria, mas também uma forma eficaz de cuidar da nossa saúde física e mental.
A Frequência da Felicidade! Música para Liberar Ocitocina, Serotonina, Dopamina e Endorfina
Você sabia que você pode aumentar seu estado de felicidade só ouvindo essa excelente música, muito especial, que pode ajudar a elevar o nível do seu quarteto de neurotransmissores e dá um “up” na sua frequência energética?
O Que é uma Frequência Solfeggio?
Bem sabemos que a música em si mesma, independentemente do estilo ou gênero (quase todos, convenhamos!), tem a magia de afetar os estados de ânimos dos seres vivos. Ela exerce uma influência significativa e propicia muitos benefícios para as pessoas (também nas plantas e nos animais), tanto em nível emocional quanto psicológico.
Terapia Quântica promove transformação energética necessária para curar
A terapia quântica é uma abordagem terapêutica que se baseia nos princípios e nas teorias …