Numa sessão de meditação, uma pessoa pode visualizar ou “inspirar” uma cor específica para tratamento de quaisquer condições previamente mencionadas. Praticando consistentemente esta forma de cromoterapia, ela poderá alcançar o resultado desejado, embora o tempo dependa de cada pessoa.

Falando em cores, você sabe o que faz a cromoterapia e como pode usá-la no seu dia a dia?

Vamos começar relembrando: tudo é energia e essa energia gera uma força que é aplicada corretamente ou não. Na apreensão correta da força e de sua ação sobre nossos corpos, podemos realmente efetuar mudanças duradouras dentro de nós mesmos.

Cores como promotoras do equilíbrio físico, mental e emocional

Para aprender como usar os benefícios curativos das cores e colocá-los em prática, temos o grande auxílio da cromoterapia (ou a cura pela cor). A cromoterapia é uma terapia alternativa complementar que utiliza cores para promover o equilíbrio físico, mental e emocional.

Ela considera que cada cor possui vibrações e frequências específicas que afetam nosso organismo de maneira única.

A cura por meio da cor e da luz foi o primeiro tipo de terapia utilizado pelo homem.

Desde os faraós egípcios até os gregos antigos, as cores sempre foram reconhecidas por seu poder.
Hoje em dia, a fototerapia (uso de luz colorida para tratar doenças) é usada na medicina convencional.

O monge budista cambojano Bhante Dharmawara (1889-1999) foi um dos notáveis defensores da cromoterapia, promovendo o uso do verde, do azul e do amarelo para a saúde.

Outros defensores notáveis dessa prática terapêutica incluem o antroposofista Theo Gimbel, autor de muitos livros sobre o assunto e fundador do Instituto Hygeia de Terapia das Cores, em 1968.

A cor e a luz têm sido utilizadas pelos curandeiros há milhares de anos. Possivelmente essa prática curativa tenha suas raízes na medicina indiana (Ayurveda), na cultura egípcia antiga e na cura tradicional chinesa.

Como Funciona a cromoterapia

A Cromoterapia, ou Cura pela Cor, é o uso terapêutico de várias formas de cor e luz para benefício físico, emocional e espiritual do corpo humano. A terapia da cor e da luz envolve a aplicação da cor de diversas maneiras: géis coloridos com luz para penetrar e estimular os meridianos do corpo que correspondem aos sistemas tradicionais de acupuntura asiáticos.

A cromoterapia utiliza as propriedades estimulantes e curativas das cores.

As cores são frequências de onda de luz que estimulam diferentes áreas do cérebro e do corpo.
O objetivo é estabelecer o equilíbrio e a harmonia entre mente, emoções e corpo.

Usa luzes coloridas aplicadas em áreas do corpo, como olhos, lentes coloridas (óculos com e sem prescrição) para uma variedade de problemas de saúde, o aproveitamento do sol e sua luz e também utiliza cristais ou bastões de cristal com, ou sem, fonte de luz externa para penetração da cor no corpo, através do campo áurico, utilizando também os sistemas de acupuntura e das linhas axiacionais (ligam os níveis de vibração da atividade eletroquímica do corpo humano com circuitos que atravessam o sistema solar).

As cores do arco-íris correspondem aos chacras

Na Cromoterapia, cada cor corresponde a um dos sete chacras (centros de energia do corpo), que por sua vez podem influenciar uma glândula, órgão ou tecido específico do corpo, por exemplo, vermelho, que corresponde ao chacra raiz ou básico, pode ser usada para problemas nas glândulas suprarrenais, nos rins e na bexiga.

Os raios coloridos podem estar no espectro visível ou invisível e podem ser administrados por meio de luzes coloridas ou aplicados mentalmente por autossugestão.

Os praticantes de medicina alternativa que usam a cromoterapia, relacionam geralmente as sete cores do espectro de cores (arco-íris) às áreas específicas do corpo.

Se desejar, confira no post abaixo o efeito curativo de cada uma das sete cores🌈.

A força curativa das sete cores do arco-íris

A cromoterapia e os benefícios do uso das cores

Cada cor tem uma função específica na terapia. Quando aplicada corretamente, a cromoterapia pode trazer benefícios como:

• Maior disposição.
• Regulação do humor.
• Diminuição de transtornos do sono.
• Alívio da dor.
• Diminuição da tensão muscular.
• Alívio de sintomas de algumas doenças.
• Ativação do sistema nervoso central.
• Melhora em dores de cabeça e circulação sanguínea.

Como posso usar a cromoterapia no meu dia a dia?

A cromoterapia é uma terapia complementar que utiliza cores para promover o equilíbrio físico, mental e emocional. Embora não haja comprovações científicas definitivas sobre sua eficácia, muitas pessoas a utilizam como suporte aos tratamentos convencionais.

O uso da cor terapêutico ou apenas objetivando conforto e bem estar, em geral, é feito no ambiente mediante lâmpadas coloridas, das tintas aplicadas em um ambiente, da cor dos carpetes e dos móveis, ou através do uso de certas roupas coloridas, do uso de cristais no ambiente, da luz solar, todos os quais impactam diretamente o corpo através do campo biomagnético (áurico).

Veja algumas maneiras de incorporar a cromoterapia no seu dia a dia

Use a tabela abaixo como um guia de cromoterapia fundamental para alcançar os que resultados que você procura.

Vestuário e Acessórios Coloridos:

• Escolha roupas e acessórios com cores que reflitam o estado de espírito que você deseja alcançar.
• Por exemplo, use azul para acalmar ou vermelho para se sentir mais energizado.

Decoração da Casa:

• Decore sua casa com cores que promovam bem-estar.
• Use tons que transmitam sensações positivas, como verde para tranquilidade ou amarelo para alegria.

Iluminação:

• Utilize filtros de cores em lâmpadas e abajures.
• A luz colorida pode afetar seu ambiente e seu humor.

Meditação e Visualização:

• Durante a meditação, visualize cores específicas.
• Imagine a cor ideal para o que você está buscando: relaxamento, energia ou equilíbrio.

Cristais Coloridos:

• Alguns acreditam que cristais coloridos potencializam os efeitos das cores.
• Escolha um cristal com a cor correspondente à sua necessidade.

Orientação Profissional:

• Busque orientação de um terapeuta especializado em cromoterapia.
• Eles podem personalizar as práticas de acordo com suas necessidades individuais.

Lembre-se de que a cromoterapia pode não funcionar da mesma forma para todos, mas não causa efeitos colaterais nocivos. Também recomendamos que nunca se deva substituir um tratamento medicinal indicado e adotado por seu médico/médica por tratamentos alternativos, em casos de doenças graves e já diagnósticas. Sempre que for experimentar algum tratamento complementar, informe e dialogue com seu médico.

No mais, experimente sem medo o poder das cores em sua vida e veja o que funciona melhor para você! 😉

FONTES:

• Cromoterapia: o que é, benefícios, como usar no dia a dia.
• Guia completo sobre Cromoterapia para iniciantes.