Hoje comemoramos o Dia do Riso!

O sorriso convoca a felicidade e o bem estar, reforça a saúde e aproxima as pessoas. Se não fosse tudo isso, o riso ainda é um poderoso relaxante!

Quando uma pessoa abre um sorriso em seu rosto, seu corpo chega a movimentar cerca de 80 músculos. Um excelente exercício diário para retardar o aparecimento de rugas faciais e ajudar a cuidar da garganta, do coração, do cérebro, tórax, pernas e pés!

Então, não deixe nunca de sorrir! Viva dando risadas!

Afinal, esse gostoso fazer humano é tão importante que ganhou mais de uma data no calendário mundial:

Dia 6 de novembro – Dia Nacional (Brasil)

18 de janeiro –  Dia Internacional do Riso.

Aproveite hoje e cada dia para cumprir uma pequena missão na vida: fazer alguém rir. Ou, deixar alguém lhe roubar um sorriso!

O primeiro riso…

Ou melhor, como surgiu o primeiro Dia Internacional do Riso.
Tudo quando o médico indiano Madan Kataria resolveu fundar o primeiro clube do riso (yoga com risada), em 1995, como método terapêutico alternativo para seus pacientes. De lá para cá, já foram criados mais de 6000 clubes espalhados por mais de 60 países só para fazer as pessoas praticar risadas como exercício físico em busca do bem estar.

Veja aqui o que é Yoga do Riso e como praticar agora mesmo!

Lembre-se: seja dia 06, dia 18 ou qualquer outro dia, a decisão é sua de ser, hoje, mais feliz que ontem!

Desejamos uma boa vida para você!